L’ernia al disco e il trattamento con l’osteopatia

L’ernia al disco risulta essere una problematica molto comune tra le persone, e magari, se sei finito in questo articolo, ne soffri anche tu. L’ernia del disco può verificarsi in qualsiasi parte della colonna vertebrale, ma è più comune nella zona lombare (parte bassa della schiena). I sintomi dell’ernia del disco possono includere dolore, intorpidimento, formicolio e debolezza nelle aree innervate dal nervo compresso, come ti spiegherò successivamente.

L’osteopatia è una forma di medicina alternativa che si basa sull’idea che il corpo umano è un sistema integrato e che la salute dipende dall’equilibrio di tutte le sue parti. Gli osteopati utilizzano una varietà di tecniche manuali per trattare una serie di condizioni, tra cui l’ernia del disco. Pertanto, oggi ci si concentrerà del suo trattamento con l’osteopatia.

Quali sono i possibili sintomi dell’ernia al disco?

Direi che è importante iniziare a parlarti dei possibili sintomi dell’ernia al disco. L’ernia al disco è una condizione in cui il nucleo polposo del disco intervertebrale fuoriesce dal suo normale alloggiamento e comprime le radici nervose. I dischi intervertebrali sono cuscinetti fibrocartilaginei che separano le vertebre della colonna vertebrale. Il nucleo polposo è la parte centrale del disco e contiene una sostanza gelatinosa.

I sintomi dell’ernia del disco possono variare a seconda della posizione dell’ernia e del nervo compresso. Te ne elenco i più comuni:

• Dolore. Il dolore è il sintomo più comune dell’ernia del disco. Può essere acuto o cronico, e può variare da lieve a grave. Il dolore è spesso localizzato nella zona dell’ernia, ma può irradiarsi anche ad altre parti del corpo, come le gambe, le braccia o il collo.

• Intorpidimento. L’intorpidimento è un altro sintomo comune dell’ernia del disco. Può interessare una o più aree del corpo, e può essere accompagnato da formicolio.

• Formicolio. Il formicolio, appunto, è un altro sintomo comune dell’ernia del disco. Può interessare una o più aree del corpo, ed è spesso accompagnato da intorpidimento. Puoi capire che i due elementi sono l’uno la conseguenza dell’altro.

• Debolezza. La debolezza muscolare può essere un sintomo dell’ernia del disco, soprattutto se il nervo compresso controlla i muscoli.

Altri sintomi possibili dell’ernia al disco possono includere una certa difficoltà a camminare o stare in piedi, una difficoltà a urinare o una perdita del controllo intestinale o vescicale. Se si sperimentano uno o più di questi sintomi, è importante consultare un medico per una diagnosi e un trattamento adeguati.

Come l’osteopata agisce sull’ernia al disco?

Ecco il punto cruciale, ovvero come l’osteopata agisce sull’ernia al disco. L’osteopata agisce sull’ernia del disco attraverso una varietà di tecniche manuali che mirano a ridurre la compressione del nervo e migliorare la mobilità della colonna vertebrale. Ti spiego le tecniche più comuni usate

• Manipolazioni vertebrali

Le manipolazioni vertebrali sono movimenti rapidi e controllati delle vertebre. Aiutano a ridurre la compressione del nervo spostando le vertebre in modo da creare più spazio per il disco.

• Mobilizzazioni articolari

Le mobilizzazioni articolari sono movimenti più delicati delle articolazioni della colonna vertebrale. Aiutano a migliorare la mobilità della colonna vertebrale e ridurre la tensione muscolare.

• Massaggi miofasciali

I massaggi miofasciali sono tecniche che si concentrano sui muscoli e sul tessuto connettivo. Aiutano a ridurre la tensione muscolare e migliorare la mobilità della colonna vertebrale.

• Tecniche cranio sacrali

Le tecniche cranio sacrali si concentrano sul cranio, sulla colonna vertebrale e sulla pelvi. Aiutano a migliorare la circolazione e la mobilità del fluido cerebrospinale, che può avere un impatto positivo sulla funzione del sistema nervoso.

C’è da dire che l’osteopata valuta la persona con ernia al disco per determinare la tecnica o le tecniche più appropriate da utilizzare. Il trattamento osteopatico dell’ernia del disco è generalmente sicuro e non invasivo. Tuttavia, è importante che consulti un osteopata qualificato prima di iniziare qualsiasi trattamento.

Quanto dura l’ernia al disco dopo essere trattata dall’osteopata? 

Questa è una domanda che molto probabilmente ti sarà venuta in mente. La durata dell’ernia del disco trattata con l’osteopatia dipende da una serie di fattori, tra cui la posizione dell’ernia, la gravità della compressione del nervo e la risposta del paziente al trattamento. Nella maggior parte dei casi, i sintomi dell’ernia del disco migliorano entro 3-6 mesi di trattamento osteopatico. Tuttavia, in altri casi, i sintomi possono richiedere più tempo per migliorare o possono addirittura non migliorare affatto.

Ti elenco i fattori che possono influenzare la durata dell’ernia del disco trattata con l’osteopatia:

• Posizione dell’ernia. Le ernie del disco che si verificano nella parte bassa della schiena (zona lombare) tendono a guarire più lentamente delle ernie del disco che si verificano nel collo (zona cervicale).

• Gravità della compressione del nervo. Più grave è la compressione del nervo, più tempo ci vorrà per migliorare.

• Risposta del paziente al trattamento. I pazienti che rispondono rapidamente al trattamento osteopatico tendono a guarire più velocemente.

Che cosa non bisogna fare in caso di ernia al disco?

Vorrei concludere l’articolo dedicando un paragrafo a cosa non bisogna fare in caso si abbia un’ernia al disco. Sono in particolare dei comportamenti che dovresti evitare nel caso fossi in questa condizione.

• Non sollevare pesi pesanti. Il sollevamento di pesi pesanti può aumentare la pressione sul disco e peggiorare i sintomi.

• Non fare attività che richiedono una torsione o un’estensione della colonna vertebrale. Queste attività possono anche aumentare la pressione sul disco e peggiorare i sintomi.

• Non rimanere in piedi o seduti per lunghi periodi di tempo. È importante fare pause frequenti per muoversi e cambiare posizione.

• Non fumare. Il fumo può danneggiare i dischi intervertebrali e aumentare il rischio di ernia del disco.

• Non assumere alcol. L’alcol può rilassare i muscoli e aumentare il rischio di lesioni alla colonna vertebrale.

Se si sperimentano sintomi di ernia del disco, si può fare affidamento all’osteopata che organizzerà un piano di trattamento adatto alle tue esigenze. Tuttavia, in caso di problemi più gravi, è importante consultare un medico per una diagnosi e un trattamento adeguati.